Simulez jusqu’à ce que vous le deveniez! Deux minutes pour changer votre vie.

On sait depuis longtemps que l’esprit influence le corps (le psychosomatique) mais on sait aussi depuis pas mal d’années que l’inverse est vrai, bien que l’on semble avoir moins bien assimilé ce concept. Pourtant, comme l’explique Amy Cuddy dans sa présentation TED, changer votre posture pendant deux minutes peux significativement changer votre avenir. Imaginez que vous […]

Pour être heureux, concentrez-vous sur le moment présent!

Cela semble être une rengaine, un motto,  voire presque une obsession dans les nouvelles formes de thérapies basées sur la pleine conscience: vivez le moment présent, vous serez plus heureux. Que ce soit la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), la  thérapie cognitive par la pleine conscience (MBCT) ou le programme de réduction du stress par […]

Jeunesse, différence et harcèlement… une prestation émouvante de Shane Koyczan

Les conférences TED peuvent nous livrer des moments surprenant, motivant, émouvant , inspirant ou parfois ennuyant. La prestation de l’écrivain / poète / slammeur Shane Koyczan est probablement la prestation la plus poignante que j’ai pu voir sur TED. Son poème « to this day » qui nous parle de sa jeunesse, de sa différence, de harcèlement […]

Méditer ou jongler avec les pensées

Pour ceux qui sont intéressés par la pleine conscience et de la méditation en général, voici une vidéo de Andy Puddicombe au TEDSalon en 2012. Son explication (en anglais mais des sous-titres français sont disponible) du processus méditatif en utilisant des balles et de la jonglerie comme métaphore de la pleine conscience est intelligente, juste […]

Scepticisme scientifique

Le titre de cet article est une forme de pléonasme en soi. Par définition, la science implique le doute, le scepticisme. La vérité n’existe pas, tout au plus, est-elle éphémère. Cependant, vivre dans le doute ne semble pas être une chose aisée car nous aimons croire ce que l’on nous raconte et nous remettons rarement […]

Le souvenir n’est pas l’expérience

C’est ce que nous explique Daniel Kahneman, professeur de psychologie et co-lauréat du prix Nobel d’économie pour ses travaux sur l’économie comportementale, lors d’une conference TED en 2010. Notre moi qui vit dans le présent n’est pas celui qui se souvient du passé. De plus, le souvenir n’est pas celui de l’expérience mais plutôt celui […]

Est-ce que l’école tue la créativité?

Sir Ken Robinson semble avoir son avis sur la question et il l’explique merveilleusement bien (en anglais, mais une retranscription en français est disponible): http://www.ted.com/talks/lang/en/ken_robinson_says_schools_kill_creativity.html Son second passage en 2010 à TED vaut aussi le détour si vous vous sentez concerné par le besoin de révolutionner l’enseignement: http://www.ted.com/talks/lang/fr/sir_ken_robinson_bring_on_the_revolution.html

Pourquoi sommes-nous heureux, ou pas?

Pourquoi sommes-nous  heureux, ou pas? Je vous invite à visionner cette très belle tentative d’explication partielle de Dan Gilbert faite lors d’une conférence TED en 2004: http://www.ted.com/talks/lang/fr/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy.html

TED

Les TED sont des conférences visant a diffuser des idées qui peuvent influencer positivement le monde. Parmi ces conférences, certaines peuvent se révéler très intéressantes pour la compréhension du fonctionnement humain ou de son environnement.   http://www.ted.com