Musique et sons relaxant

En général je vous fait part de mes coups de coeur littéraire mais aujourd’hui, pour changer, je voudrais partager deux agréables découvertes au rayon CD.

En général, lorsque l’on parle de musique de méditation, de yoga ou de relaxation, on se retrouve très rapidement face à un vaste choix de compilations de musique « Lounge » de bonne ou mauvaise facture ou de rescapés du peloton de queue du top 100 traditionnel indien. Pour en avoir écouté quelques-uns, j’ai personnellement rarement trouvé ces musiques relaxantes et encore moins de bonne qualité acoustique.

Heureusement, comme c’est souvent le cas, quand il y a du mauvais, il y a aussi du bon. J’ai eu le plaisir de dénicher récemment deux CD qui, bien que différents, valent le détour.


Le premier, « Music For Zen Meditation (Verve Originals Serie)  » de Tony Scott est un enregistrement d’une session de Jazz (Verve Original Serie, pour les amateurs de Jazz) aux mélodies « Zen » et aux sonorités japonaise. Vu que la musique vaut mieux que des centaines de mots, je ne peux que vous conseiller de cliquer sur l’image du coffret ci-contre qui vous amènera sur la page d’Amazon liée à ce CD et qui vous permet d’écouter cet excellent album, très rafraîchissant et « zenifiant »

 


Le second, dans un genre un peu différent, est « Apaisement : Mélodies Du Silence Des Bols Chantants Tibétains » de Tsering Tobgyal est, comme le titre l’indique, un album de 4 morceaux joués uniquement avec des bols chantants tibétains. Cela peut sembler un peu austère pour les profanes occidentaux que nous sommes mais cette musique, ces sons, ont réellement un effet apaisant. Si vous méditez, le lien avec les sons de début et de fin de méditation ne peut que vous aider à entrer dans cet état de plénitude encore plus facilement. Petite anecdote personnelle pour ceux qui font de la méditation avec leur(s) enfant(s) comme moi (à l’aide du CD et du livre d’Eline Snel, par exemple), mes enfants réclament cette musique pour s’endormir le soir. Lorsqu’ils sont surexcités, l’effet est assez impressionnant car ils trouvent le calme puis le sommeil en quelques minutes. Ici aussi vous pouvez cliquez sur l’image pour écouter des extraits sur le site d’Amazon.