Les mots qui nous emprisonnent

J’ai publié sur YouTube une deuxième version de la petite vidéo qui explique brièvement comment reconnaître ces mots qui nous emprisonnent dans un monde sans solution. Le contenu est inspiré d’une formation de Kelly Wilson (la partie sur les « Prison words »). Ce sont des exemples de ce que l’on appelle la fusion cognitive, telle qu’elle est définie dans l’ACT (et par la théorie des cadres relationnels).