La présence du coeur

Pour ceux qui en veulent une définition rapide, voici l’idéogramme chinois du mot « pleine conscience » ou « mindfulness » en anglais. Il se compose, semble t’il (Ne parlant pas chinois, je ne fais que répéter) de deux idéogrammes superposés : le premier signifie « présence » et le second « coeur ».

Voila qui nous fait une définition toute simple mais bien juste de la pleine conscience: la présence du coeur.

 

 

Publié par Emmanuel Nicaise

Emmanuel Nicaise est psychologue, diplômé de l'Université Libre de Bruxelles (Master en Psychologie Clinique) et Psychothérapeute. Il possède aussi un graduat en informatique et diverses certifications liées à la gestion des risques. Il travaille en privé et comme consultant auprès de grandes entreprises et d'organismes publics.