La joie selon Rav Benchetrit

J’ai découvert aujourd’hui cette vidéo d’une conférence du Rabin Rav Benchetrit. Il y donne son interprétation de la joie selon la Torah avec beaucoup d’humour et de métaphores. Le chemin qu’il emprunte me fait très fort penser au modèle de l’ACT. On y retrouve l’acceptation, la cohérence avec ses valeurs, le soi comme valeur centrale, la flexibilité par l’humour. Un petit moment profond et léger à la fois.

Publié par Emmanuel Nicaise

Emmanuel Nicaise est psychologue, diplômé de l'Université Libre de Bruxelles (Master en Psychologie Clinique) et Psychothérapeute. Il possède aussi un graduat en informatique et diverses certifications liées à la gestion des risques. Il travaille en privé et comme consultant auprès de grandes entreprises et d'organismes publics.