Deuil et tradition

Pour commencer, voici une citation de Gustav Malher : « La tradition, c’ est transmettre le feu, pas vénérer les cendres. » En relisant cette métaphore je ne peux m’empêcher de faire un lien entre tradition, souvenirs et deuil. Il me semble que la façon de vivre un deuil, à un certain moment, peut s’apparenter […]

Remboursement des psychothérapies: une belle économie en perspective!

En janvier 2012, une doctorante  française en santé publique, Anne Dezetter, à soutenu sa thèse sur un sujet qui ne peut que nous intéresser (surtout en ces temps de crises): « Analyses épidémiologiques et socio-économiques de la situation des psychothérapies en France, en vue de propositions sur les politiques de remboursement des psychothérapies« . Cette thèse (que vous pouvez trouver […]

Comment vont les Belges?

La mutualité socialiste Solidaris a publié la première partie de son Baromètre sur la « santé mentale » des Belges en Juin 2012 (Solidaris – Le thermomètre des Belges – Juin 2012). L’étude conduite par téléphone début 2012 s’est concentrée sur les belges francophones. Comme pour toute étude de ce type, la représentativité des résultats peut être […]

Peut-on tout dire à son psychologue?

C’est une question qui n’est que très rarement posée mais qui pourtant me semble être souvent sous-jacente dans la relation thérapeutique. Je ne pense pas qu’il n’y ai qu’une seule réponse à cette question, d’autant qu’elle touche à l’intime et donc à l’individuel. Donc, au lieu d’une réponse, je voudrais vous proposer quelques pistes de […]

Changer son vocabulaire pour changer sa vie?

J’ai lu ce matin un article de  Anthony Robbins, un entrepreneur et auteur américain spécialisé dans le leadership et la psychologie de la performance. Dans cet article intitulé « Changé votre vocabulaire, changer votre vie: l’outil le plus simple que je connaisse pour transformer immédiatement la qualité de votre vie » (ma traduction), Robbins explique comment il […]

De la construction sociale de la maladie mentale

Les lecteurs réguliers de ce blog auront certainement noté que je suis un partisan de l’approche constructiviste. Pour ceux qui, comme moi, ont du mal à digérer le vocabulaire de la philosophie des sciences (l’épistémologie) et à retenir ses nombreux concepts, le constructivisme est, et je résume fortement, une approche de la connaissance qui présuppose […]

Steve Jobs, une vie engagée

Je revoyais récemment la vidéo du discours de Steve Jobs lors de la Commencement Ceremony de Stanford en 2005. En réécoutant son discours, je ne pu m’empêcher de faire le lien entre les trois histoires de sa vie et l’ACT. En effet, dans sa première histoire, il nous raconte comment il décida d’arrêter l’Université parce qu’il ne voyait pas […]

Les mots qui nous emprisonnent

J’ai publié sur YouTube une deuxième version de la petite vidéo qui explique brièvement comment reconnaître ces mots qui nous emprisonnent dans un monde sans solution. Le contenu est inspiré d’une formation de Kelly Wilson (la partie sur les « Prison words »). Ce sont des exemples de ce que l’on appelle la fusion cognitive, telle qu’elle […]

Moins de récompense pour plus de plaisir

Alors que depuis des années des études montrent que le bâton et la carotte ne sont pas toujours (loin de là) la meilleure façon de motiver des personnes, enfants ou adultes (voir, entre autres: Lepper, Greene & Nisbett , 1973; Deci, Ryan & Koestner, 1999; Jonmarshall Reeve in « Understanding Motivation and Emotion », 2005; Daniel Pink in « Drive », […]

La présence du coeur

Pour ceux qui en veulent une définition rapide, voici l’idéogramme chinois du mot « pleine conscience » ou « mindfulness » en anglais. Il se compose, semble t’il (Ne parlant pas chinois, je ne fais que répéter) de deux idéogrammes superposés : le premier signifie « présence » et le second « coeur ». Voila qui nous fait une définition toute simple mais bien […]