La joie selon Rav Benchetrit

J’ai découvert aujourd’hui cette vidéo d’une conférence du Rabin Rav Benchetrit. Il y donne son interprétation de la joie selon la Torah avec beaucoup d’humour et de métaphores. Le chemin qu’il emprunte me fait très fort penser au modèle de l’ACT. On y retrouve l’acceptation, la cohérence avec ses valeurs, le soi comme valeur centrale, […]

Pourquoi la France n’a (quasiment) pas de TDAH?

C’est le titre d’une mini-série d’article de Marylin Wedge publiée l’année passée dans Psychology Today (Article 1ère partie & partie 2). Elle s’interroge sur la différence très notable du nombre d’enfants diagnostiqués avec un trouble déficitaire de l’attention / Hyperkinésie (ADHD en Anglais): 9% aux USA et 0,5% en France. Elle nous rappelle plusieurs choses […]

Soumission à la discipline du plaisir

Lorsque l’on est fatigué, lorsque l’on manque de motivation, lorsque la vie nous semble triste, lorsque l’on déprime (je ne parle pas d’une dépression au sens psychopathologique, qui s’inscrit dans la durée, mais plutôt de ces moments où l’on voit les choses négativement, ce qui peut être une prémisse de la dépression), cela peut être […]