Remboursement des psychothérapies: une belle économie en perspective!

En janvier 2012, une doctorante  française en santé publique, Anne Dezetter, à soutenu sa thèse sur un sujet qui ne peut que nous intéresser (surtout en ces temps de crises): « Analyses épidémiologiques et socio-économiques de la situation des psychothérapies en France, en vue de propositions sur les politiques de remboursement des psychothérapies« . Cette thèse (que vous pouvez trouver […]

Comment vont les Belges?

La mutualité socialiste Solidaris a publié la première partie de son Baromètre sur la « santé mentale » des Belges en Juin 2012 (Solidaris – Le thermomètre des Belges – Juin 2012). L’étude conduite par téléphone début 2012 s’est concentrée sur les belges francophones. Comme pour toute étude de ce type, la représentativité des résultats peut être […]

Le travail, est-ce vraiment la santé?

Selon le thermomètre des Belges de la mutualité socialiste Solidaris, 23% des personnes interrogées (Belges francophones, début 2012) sont vraiment inquiet du « risque d’en avoir vraiment marre de leur travail (et d’avoir envie de tout arrêter – burn out –) » . 29% citent spontanément le travail (ou le chômage  comme cause d’angoisse. Aussi, 56% des médecins […]

Méditation à l’école

Une étude sur 915 enfants d’Oakland semble indiquer que 4 heures d’apprentissage de la méditation de la pleine conscience (au total, soit 8 x 1/2h) permet d’augmenter significativement la capacité des enfants à se calmer par eux-même mais aussi à se comporter correctement (répondre aux attentes sociales) et à faire attention aux autres. Même si […]

La méditation change la densité de la matière blanche du cortex en 1 mois

Selon un article de Tang & Posner à paraître prochainement dans le très sérieux Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), 1 mois de pratique de méditation IBMT (Integrative Body-Mind Training, une technique inspirée des techniques de méditation et de médecine chinoise) , soit un total de 11h de méditation (environ 20 minutes par […]

Peut-on tout dire à son psychologue?

C’est une question qui n’est que très rarement posée mais qui pourtant me semble être souvent sous-jacente dans la relation thérapeutique. Je ne pense pas qu’il n’y ai qu’une seule réponse à cette question, d’autant qu’elle touche à l’intime et donc à l’individuel. Donc, au lieu d’une réponse, je voudrais vous proposer quelques pistes de […]